Lundi matin,
Arrivé des athlètes sur le site, mise en place des tentes et départ pour un premier footing, les règles du stage sont expliquées, 1 faute = un nombre de pompes variable.
Lundi après midi, un tour du lac en VTT puis multi-enchaînements
duathlon/triathlon/triathlon dans tous les sens. On conclue la journée par un atelier changement de roue, tout le monde enlève la roue avant et la roue arrière et surtout la remet!!
Mardi matin,
Les plus jeunes partent pour 2h de VTT dans les champs, les bois, la boue et les rivières, pendant ce temps les plus grands effectuent une séance de course à pied encadrée par Gaël et Régis et enchaînée par une sortie natation en lac.
Mardi après midi,
Yves Millet Président du Club de Canoë Kayak de Châteauroux, viens avec des bateaux pour une initiation sur le lac, les plus jeunes débutent l'aprem avec lui, les grands partent sur une sortie VTT qui va s'avère longue et pleine de surprises (traversé de boue, création de nouveau chemin, et quelques erreurs de parcours) on rendu cette sortie atypique.
Goutter et puis changement de groupe sur les kayaks, les jeunes eux s'occupe en jouant à la gamelle au bord du lac.
Mercredi,
Footing à jeun pour tout le monde pour être dans de bonnes conditions pour la matinée arbitrage et l'après midi Coupe du monde Belle Bouche.
Lucie (arbitre du club), a animé la matinée avec un Trivial Poursuit spécial règlement FFTRI, règles qu'il est important de bien écouter car l'après midi c'est un véritable triathlon qui va se dérouler avec une arbitre très sévère.
On prend des forces avec un dernier repas au restaurant Le Bellebouche pour aller se préparer.
Deux distances sont proposés (100m/ 1,8km/ 800m) (200m/ 2,5km/ 1,6km), les courses ont clôturées le stage, juste avant l'arrivée des parents pour un retour à la maison avant la rentrée des classes.
Bonne fin de vacances à tous,
Alexis roux
